Casa - Meda

Percorso #

Questo percorso è il prolungamento di quello che ho fatto il mese scorso. Per il percorso da casa fino a Desio rimando quindi al post precedente.

Arrivato a Desio, mi sono diretto verso la località San Carlo. Purtroppo questa zona non è servita da una pista ciclabile ben fatta, per cui mi sono dovuto barcamenare tra marciapiedi (fortunatamente vuoti di pedoni), pezzi di pista ciclabile qui e là e strada vera e propria.

Questa è stata la parte più scomoda, seguita poi fortunatamente dalla pista cicliabile di Meda, che mi ha portato direttamente a destinazione.

Questa pista non segue un canale, come la ciclabile Villoresi, oppure una strada, come la pista da Muggiò a Desio, ma invece una ferrovia. Sono sempre entusiasta di questi percorsi liberi da auto e ricchi di giardini e parchi.

Da qui sono arrivato alle scuole e i campi sportivi di Meda, prossimi alla mia destinazione finale.

Clima #

Ho scelto di farlo nonostante la stagione perché la notte aveva piovuto ed io (stolto!) pensavo facesse fresco.

La temperatura era un po’ più bassa di quella dei giorni precedenti, complici le nuvole passeggere che nascondevano qui e là il sole nel pezzo iniziale.

Un po’ più bassa però non significa fosse fresco: c’erano infatti dai 27°C ai 30°C, un intervallo di temperature che trovo tollerabili ma comunque stancanti.

Nutrizione #

Dato il clima ho portato con me abbondanti liquidi e cibo, dato che sapevo che il giro sarebbe durato più del solito.

Tutto sommato le soste per cibo ed acqua non hanno ridotto così tanto la velocità, dato che ho replicato il percorso della scorsa volta in soli cinque minuti in più.

Ho bevuto in tutto circa un litro e mezzo d’acqua e poi mi sentivo piuttosto bene. Forse devo calibrare meglio il cibo: punterò di più sulla frutta e meno sui panini in futuro, per facilitare l’assunzione dei nutrienti e la digestione.